methartenziel.be

Tai Chi in Horst

Agenda

Datums van de sessies.
Kijk hier wanneer er een volgende sessie is.

lees meer...

Nieuwsbrief

Alle nieuwtjes.
Kan je hier vinden ...

lees meer...

Archief

Hier staan de oudjes van vroegere perioden.

QI MASSAGE OP BOTTEN EN GEWRICHTEN: Huget Van Hassel

Energetische massagetechnieken uit de Chinese geneeskunst om het skelet en zijn omgeving lichaamsvriendelijk weer in balans te brengen.

Dinsdag 6, 13, 20 en 27 maart, 17 en 24 april van 19u30 tot 22u.
Plaats: Centrum Synergeia, Kapelstraat 52 A te Pellenberg

Info en inschrijvingen: huget.vanhassel@synergeia.be

download de flyer hier

Flyer Qi massage op de botten


Tel: 016/44.95.26 of 0498/82.41.88 (n.v.d.r. deze Cursussen paragraaf komt uit de Synergeia Nieuwsbrief)
Verder wil ik hier ook melding maken van andere paragraven uit de Nieuwsbrief van Synergeia, het centrum waar ik sinds het ontstaan medewerker ben. Ook daar staat er heel wat op stapel…

Beste nieuwslezers,
 
De zomer loopt op zijn einde, het licht neemt reeds duidelijk af. Nu en dan voelen we al wat herfstblues. Maar laat het duidelijk zijn, wij bij Synergeia zitten nog vol energie en plannen.
 
We verwelkomen Ilse Scheirlinck, onze voedingsdeskundige die Ann Lannoye zal bijstaan en vervangen tijdens haar afwezigheden. Ze geeft algemeen advies over gezonde voeding alsook advies op maat afgestemd op de individuele constitutie.
Ilse is daarnaast werkzaam bij het Vlaams Ministerie van Onderwijs en Vorming en is sociologe van opleiding. Ze werd echter begeesterd door het belang van voeding voor onze gezondheid. Ze volgt de opleiding als Gezondheidsconsulent aan De Levensschool in Tongerlo en start ook de cursus Orthomoleculaire Voedingsleer bij het KPNI Belgium in Gent.
We zijn zeker dat ze een grote aanvulling zal zijn voor het team. Ze kent de theorie en past ze toe in de praktijk.
Afspraken bij haar kunnen via het onthaal bij Chris (0498824188).
 
Ann is naar Zuid-Afrika (Kaapstad) vertrokken voor een boeiend project. Ze werd aangesproken door een medisch team in Kaapstad dat een centrum uitbouwt rond “functionele geneeskunde”. Gezien Ann haar opleiding “functionele geneeskunde” in de USA en Kaapstad deed, was ze de geknipte persoon om dit uit te werken. Dit te meer omdat Ann al jaren het idee koestert om ook in Europa zo’n centrum uit te bouwen. Ze schrijft ginds een protocol uit dat later als een leidraad (universitaire cursus) kan gebruikt worden om patiënten te begeleiden in de ontrafeling van hun chronisch probleem. Bij de functionele geneeskunde wordt erg veel aandacht besteed aan voeding, omgeving en hun invloed op het individueel genetisch profiel van de patiënt. Er wordt dus geen eenheidsworst-behandeling voorgesteld maar een therapie op maat van de patiënt. Nieuwe labo-technieken zijn hiervoor volop in ontwikkeling en ook daaraan werkt Ann mee. We moeten naar een geïndividualiseerde onderbouwde en betaalbare screening kunnen gaan. We blijven nog steeds in contact. Tevens komt Ann op regelmatige basis enkele weken bij ons werken. Op die manier kunnen we kennis maken met reeds uitgewerkte plannen. Je kan voor september afspraken maken via het onthaal (bij Chris).
 
Ons project “Preventie van Burn-out voor het bedrijfsleven” krijgt vorm. De lessen zijn uitgeprobeerd, getest en aangepast waar nodig. Het bestaat uit een medisch deel en een communicatietool. Het is belangrijk dat men begrijpt hoe en waarom burn-out ontstaat en wie er vooral gevoelig aan is. Veel kan gedaan worden tijdens sollicitatie, functionele gesprekken en groepsactiviteiten. Tevens is het begeleiden van de catering primordiaal. We voorzien een inleidende les van 3 of 6u op 3 locaties in Vlaanderen.
Bij interesse van het bedrijf zullen we voor elk van de thema’s uitgesponnen workshops aanbieden in kleinere groepjes binnen het bedrijf. De inleidende lessen zijn bedoeld voor de mensen die van ver of dichtbij beslissingen nemen over personeel of hun omgeving. We proberen op diverse plaatsen onze scouting te brengen. We starten in februari 2018.
Bij interesse kan je alvast jouw gegevens achterlaten bij Chris waarna we jou het uitgewerkte programma en locatie en data doormailen.
 
Zo zie je, Synergeia leeft ! 
 
Het Synergeia team: Chris, Pieter, Huget, Jörgen, Wouter, Els, Ann en Ilse

 


TAI CHI LESSEN 2017 – 2018

*Reeks in Genadedal ( Velderblok 2A) Kessel-lo:
Telkens op donderdag (uitz: wo 22 nov)
- Beginners: 19u15 – 20u15
- Gevorderden: 20u15 – 21u45
Eerste trimester:
5 – 12 – 19 - 26 okt,  9 - 16 – wo 22 - 30 nov, 7 - 14 dec 2017
Tweede trimester:
11 – 18 – 25 jan, 1 – 8 – 22, 1 – 8 - 15 – 22 - 29 maart 2018
Derde trimester:
19 - 26 april, 3 – 17 – 24 - 31 mei, 7 juni 2018

*Reeks in zaal IRIS naast de BIB (Kerkomsesteenweg 55) Boutersem:
Telkens op woensdag:
Van 10u30 - 12u
Eerste trimester:
4 – 11 – 18 -  25 okt, 8 – 15 – 22 - 29  nov, 6 - 13 dec 2017
Tweede trimester:
10 – 17 – 24 - 31 jan, 7 - 21 – 28 feb, 7 - 14 – 21 - 28 maart 2018
Derde trimester:
18 - 25 april, 2 – 16 – 23 - 30 mei – 6 juni 2018
Bij de jaarlijkse planning van de lessen hou ik in de mate van het mogelijke rekening met vakantie- en examenperiodes van scholieren en met vakantieperiodes voor hogeschoolstudenten en anderen die buiten het seizoen nog wat zon, cultuur en rust willen meepikken.
*Financiële energie:
De beginners betalen voor 1 uur les 9 euro, de gevorderden voor 1 uur 30’ les 13 euro. Eerst trim: Beginners 9 x 10 les = 90 euro, Gevorderden 13 x 10 les = 130 euro.
Bij aanvang van de eerste les van elk trimester wordt het volledig bedrag (tarief x het aantal lessen dat trimester) betaald.
Dit getuigt van een wederzijds engagement en respect leraar/leerling en zorgt voor een vlot organisatorisch verloop.
*Wat de les aangenaam maakt: Spontane communicatie, een sprankelend flesje water, makkelijke kledij en schoenen, een mooie CD en ontspannende humor die hier en daar een doorbraak mogelijk maakt. En…haal gemiste lessen in op andere locatie.
Met dank en een warme glimlach, Huget, www.methartenziel.be, 016/44.95.26

Download de tai chi flyer 2017-2018


Tai Chi flyer 2017-2018


Nieuws

Voor iedereen een warm nieuw jaar
Geïnspireerd door dromen
En door hoe maken we die klaar
Om te weten wat ons verbindt
En wat ons blij maakt

Foto gelukkig 2017

Met een brede glimlach – Huget

En de verdere plannen voor 2017…
Dooheen de tai chi lessen zijn we de voorbije 2 jaar intensief bezig geweest met het ontdekken van de tantien. Het krachtcentrum in de buik waar alles verzameld kan worden en van waaruit alle bewegingen ontstaan. Op die manier kunnen we de fijnstoffelijke innerlijke energie naar buiten brengen met de grofstoffelijke energie die het materialiseren ervan beschrijft.
Dit gaan we verder beoefenen in al onze lessen. Zo binnen , zo buiten. Zeer fijn en efficiënt om doen. We zien dan duidelijk wat onze energie inhoudt en hoe we ermee omgaan. Wat we allemaal nog kunnen managen.
De boeiende wereld van tai chi en qi gong helpt ons onze energie beter beheren, interessant voor onze fysieke en mentale gezondheid.

Concreet staan naast de wekelijkse TAI CHI lessen (zie op deze site agenda/tai chi) in Lovenjoel en Kessel-lo een info les qi gong en een lessenreeks qi massage op de meridianen op de agenda in het voorjaar 2017

 

Chi-Kung : maandag 20 februari 2017

Omgaan met stress dankzij een boeiend eeuwenoud energie herstellend systeem, actueler dan ooit.
Hoe kunnen we ons energieveld beter begrijpen en leren zelfstandig beheren?
We gaan stilstaan en bewegen om weer in 'vorm' te komen. Individueel gaan we op zoek naar onze as- en krachtlijnen om nadien samen te ontdekken hoe dit werkt.
Eindelijk weer ontspannen om lichaam en geest te ontladen. Zo komt onze energie weer tot zijn hoogtepunt en werkt de immuniteit op volle kracht, zowel fysiek als psychisch.
Lesgever: Huget Van Hassel, medewerker Synergeia (gelieve in te schrijven)
Bijdrage: 10 euro - Locatie: Synergeia Kapelstraat 52 A Pellenberg

 

Qi Massage op de Meridianen:
Dinsdag 7, 14, 21 en 28 maart en 18 en 25 april 2017 van 19u30 tot 22 u

Het begrip meridiaan is een begrip in de traditionele Chinese geneeskunde en vindt zijn toepassing in acupunctuur en acupressuur. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde circuleert energie, Qi genaamd, door het lichaam en volgt hierbij specifiek met elkaar verbonden banen. Deze meridianen verbinden de lichaamsdelen, organen, zintuigen en de psyché met elkaar.
De eerste 5 lessen bestuderen we telkens 1 element binnen de accupunctuurleer en passen we de theorie in de praktijk op elkaar toe. De laatste les ontleden en beoefenen we verschillende mogelijke toepassingen op elkaar. De Qi Massages gebeuren op losse kledij, we activeren de meridiaan kanalen en verbinden punten met elkaar.

Begeleider: Huget Van Hassel, medewerker Synergeia
Bijdrage: 225 euro – op voorhand inschrijving melden voor betaling en praktische info: huget@methartenziel.be – 016/44.95.26
Locatie: Synergeia Kapelstraat 52 A Pellenberg

 


Tevens wil ik graag de lezingen van de collega's in Synergeia vermelden en jullie uitnodigen te komen luisteren.

We vragen een kleine bijdrage voor uw deelname en met het oog op een goede organisatie zou het fijn zijn om je aanwezigheid op voorhand te melden via het onthaal:
0498/82.41.88 of via: info@synergeia.be

Brainspotting : 30/01/2017

"Waar we naar kijken, beïnvloedt hoe we ons voelen." Brainspotting is een krachtige therapeutische methode die werkt door de onderliggende neurofysiologische bronnen van emotionele en lichamelijke pijn, trauma, dissociatie en andere complexe symptomen te identificeren, te verwerken en uiteindelijk los te laten.
Lesgever: Els Peeters

 

PNI als mogelijke aanvulling : 27/03/2017

De meerwaarde van klinische PNI binnen de evolutionaire geneeskunde.
De relatie bestuderen tussen hersen-, orgaanfunctie en immuniteit en dit in zowel gunstige omstandigheden,alsook in stressvolle en niet optimale omstandigheden is het werkterrein van een PNI therapeut. Hij maakt hiervoor gebruik van een uiterst gedetailleerde kennis van biochemie en optimale voedingsbehoeften. Verder is één van de belangrijkste opdrachten de patiënt zijn klacht volledig te verklaren, zodat de angst vervangen wordt door begrip en hij volledig gemotiveerd wordt om aan zijn genezingsproces te werken. Hiervoor zijn ook bepaalde ingrepen nodig en is een multidisciplinaire aanpak te verkiezen. De combinatie van PNI met andere complementaire therapieën zijn erg synergetisch, zeker is dit het geval bij homotoxicologie en andere integratieve technieken.
Lesgever: Pieter Lanoye


Craniosacrale therapie : 24/04/2017

Craniosacrale therapie is een zachte manipulatietechniek die ontstaan is uit de osteopathie. Het craniosacraal systeem is cruciaal in ons functioneren en moet dus optimaal werken.
De schedel ( cranium) en het heiligbeen ( sacraal) staan in deze therapie centraal.
Vanuit het centraal zenuwstelsel ontstaat een ritmisch impuls die manueel kan gevoeld worden en bij blokkades of bewegingsbeperking door spanning van de weefsels kan dit ritme verstoord zijn.
Cranio-sacraal therapie werkt in op dit systeem met de bedoeling het ritmisch aspect ( ook primaire ademhaling genoemd) optimaal te laten verlopen.
Door toepassing van zachte technieken aan de schedel beïnvloedt de osteopaat de beweeglijkheid van de schedelnaden, komen de weefsels tot rust, wat als ontspannend ervaren wordt.
Lesgever: Jörgen Quaghebeur

Veel mogelijkheden om elkaar te ontmoeten en samen nieuwe horizonten te verkennen en/of uit te diepen.

Met een warme groet,
Huget

 

 


Concreet staan naast de wekelijkse TAI CHI lessen (zie op deze site agenda/tai chi) in Lovenjoel en Kessel-lo een info les qi gong en een lessenreeks qi massage op de meridianen op de agenda in het voorjaar 2017

Chi-Kung : maandag 20 februari 2017

Omgaan met stress dankzij een boeiend eeuwenoud energie herstellend systeem, actueler dan ooit.
Hoe kunnen we ons energieveld beter begrijpen en leren zelfstandig beheren?
We gaan stilstaan en bewegen om weer in 'vorm' te komen. Individueel gaan we op zoek naar onze as- en krachtlijnen om nadien samen te ontdekken hoe dit werkt.
Eindelijk weer ontspannen om lichaam en geest te ontladen. Zo komt onze energie weer tot zijn hoogtepunt en werkt de immuniteit op volle kracht, zowel fysiek als psychisch.
Lesgever: Huget Van Hassel, medewerker Synergeia (gelieve in te schrijven)
Bijdrage: 10 euro - Locatie: Synergeia Kapelstraat 52 A Pellenberg

 


Nieuwsbrief 2016

Beste Tai Chi lovers,

Tijdens de zomerperiode zijn er nog 2 oefenmomenten gepland:
Donderdag 4 augustus spreken we af om 19u30 in het park Heuvelhof Kessel-lo aan de vijver. Bereikbaar langs de ingang Borstelstraat of Diestsesteenweg (drankje in de Rozenkrans –Vlierbeekabdij)

Donderdag 25 augustus spreken we af om 19u (al vroeger donker, dus vroeger starten) aan de bootjes in het provinciaal Domein van Kessel-lo (drankje waarschijnlijk in de Rozenkrans)

Ook dit werkjaar gaan we weer met een gratis infoles van start waarop elke student is uitgenodigd:

Donderdag 22 september om 19u15 in het Genadedal voor de jaarlijkse infoles en de ouverture van het nieuwe Tai Chi jaar.

Het voorbije jaar hebben we extra veel aandacht besteed aan het gebruik van onze chi kracht die zich bevindt ter hoogte van de zwaartekracht in het buikcentrum.
Een interessante aanpak die heel wat inzichten bij brengt en de deur opent naar comfortabel bewegen, werken, leven.
We gaan dit verder bestuderen en via leuke Tai Chi oefeningen verdiepen zowel in de beginnende als in de gevorderde groepen.

Met plezier trainen, elkaars beperkingen en mogelijkheden aftasten, in de tai chi vorm zelf kracht en ontspanning ervaren, mentaal groeien en rust vinden.
Een boeiend samenzijn terwijl we de kunst van het martiale beoefenen.

Ik heb er ‘ZIN’ in,
Huget
016/44.95.26
huget@methartenziel.be

TAI CHI LESSEN 2016 – 2017
Do 22 sept 19u15 Gratis Infoles Genadedal Kessel-lo : iedereen welkom die in Kessel-lo en/of Pellenberg ( Synergeia ) les wil volgen
*Reeks in Genadedal ( Velderblok 2A) Kessel-lo:
Telkens op donderdag:
- Beginners: 19u15 – 20u15
- Gevorderden: 20u15 – 21u45
Eerste trimester:
Wekelijkse lessen:
22 - 29 sept, 6 – 13 – 20 - 27 okt,  10 - 17 - 24 nov, 1 en 8 - 15 dec 2016
Tweede trimester:
12 – 19 – 26 jan, 2 – 9 – 16 - 23 feb, 9 – 16 – 23 - 30 maart 2017
Derde trimester:
20 - 27 april, 4 – 11 - 18 mei, 1 - 8 juni 2017

*Reeks in ‘t Stichelke (Kerkstraat 2A ) Lovenjoel:
Telkens op woensdag:
Van 10u30 - 12u
Eerste trimester:
28 sept, 5 – 12 – 19 -  26 okt, 9 – 16 – 23 – 30 nov, 7 - 14 dec 2016
Tweede trimester:
11 – 18 – 25 jan, 1 – 8 - 15 – 22 feb, 8 - 15 – 22 - 29 maart 2017
Derde trimester:
19 - 26 april, 3 – 10 – 17 en 31 mei – 7 juni 2017
De beginners betalen voor 1 uur les 9 euro, de gevorderden voor 1 uur 30’ les 13 euro.
Bij aanvang van de eerste les van elk trimester wordt het volledig bedrag (tarief x het aantal lessen dat trimester ) betaald.
Dit getuigt van een wederzijds engagement leraar/leerling en zorgt voor een vlot organisatorisch verloop.

Download de tai chi flyer 2016-2017


Tai Chi flyer 2016-2017

Nieuwsbrief sept 2015

OK. We zijn klaar voor de nieuwe info die ons dit werkjaar zal verder ontwikkelen. Telkens weer bij onszelf thuis komen en vandaar onze energie managen en naar buiten brengen. Dat is nog steeds een belangrijk doel dat we bij elke les, bij elke oefening en na de les in het leven van alledag integreren.

De wekelijkse donderdagavond lessen in Genadedal Kessel-lo:
- Beginners 19u15 tot 20u15 (bijdrage 1ste trim 99 Euro – 2de trim 117 Euro – 3de trim 45 Euro)
- Gevorderden 20u15 tot 21u45 (bijdrage 1ste trim 145 Euro – 2de trim 169 Euro en 3de trim 65 Euro)

Eerste trimester: 24 sept, 1 – 8 – 15 – 22 – 29 okt, 12 – 19 – 26 nov, 3 – 10 dec 2015
Tweede trimester: 7 – 14 – 21 – 28 jan, 4 – 18 – 25 feb, 3 – 10 – 17 maart, 14 – 21 – 28 april 2016
Derde trimester: 12 – 19 – 26 mei, 2 en 9 juni 2016


De wekelijkse woensdagochtend lessen in 't Stichelke kerkstraat 2A Lovenjoel:
Deze lessenreeks gaat door in samenwerking met Synergeia, het centrum voor complementaire therapie waarvan ik ook medewerker ben sinds het ontstaan 6 jaar geleden. Wegens verfraaingswerken gaan de lessen voorlopig niet in het centrum zelf door maar dus wel in 't Stichelke.

Telkens van 10u30 tot 12u (bijdrage 1ste trim 117 Euro – 2de trim 143 Euro – 3de trim 104 Euro)
Eerste trim: 30 sept, 7 – 14 – 21 – 28 okt, 18 – 25 nov, 2 en 9 dec 2015
Tweede trim: 6 – 13 – 20 – 27 jan,3 – 17- 24 feb, 2 – 9 – 16 – 23 maart 2016
Derde trim: 13 – 20 – 27 april, 11 – 18 – 25 mei, 1 en 8 juni 2016

ALLE LESSEN WORDEN DE EERSTE LES BIJ AANVANG VAN ELK TRIM BETAALD OP WO OF DO.
Iedereen is welkom op de gratis infoles op donderdag 24 sept om 19u15 in ons vertrouwde lokaal GENADEDAL , ontmoetingscentrum Kessel-lo.
Als je graag een kennis of familie wil uitnodigen aarzel niet de flyer te verspreiden, waarvoor dank.
Het beloofd een boeiend tai chi jaar te worden. Het voorbije jaar is er heel wat ontwikkeld en verdiept. Op die manier groeit de voedingsbodem steeds verder als stevig fundament voor nieuwe inzichten die we in de oefeningen en de vorm tot uiting brengen. Daarnaast zijn er de warme sociale contacten en de gezellige ontspannen sfeer waarin we ons telkens weer onderdompelen tijdens de lessen . Dat maakt het aanleren en oefenen ontzettend aangenaam.

Tot gauw, met een knipoog naar het najaar,
Huget

Beste tai chi mensen,

Een paar praktische dingen op papier om het tai chi jaar zo fijn mogelijk te laten verlopen.

Plaats: Grote zaal Genadedal Kessel-lo
Elke donderdag, beginners 19u15 - 20u15 en gevorderden 20u 15- 21u45.
Werkjaar 2013 - 1214.

Eerste trimester: 10 lessen
3 - 10 - 17 - 24 okt, 7 -14 - 21 - 28 nov, 5 - 12 dec.
Het lesgeld bedraagt voor de beginners die één uur les krijgen 80 (10 x 8) euro , voor de gevorderden die anderhalf uur les krijgen 120(10x 12) euro . Men betaalt de eerste les van elk trimester.

Tweede trimester: 11 lessen
9 - 16 - 23 - 30 jan, 6 - 13 - 20 - 27 feb, 13- 20 - 27 maart.
Lesgeld voor deze reeks is voor beginners 88 euro en voor gevorderden 132 euro en wordt de eerste les betaald.

Derde trimester: 6 lessen
Do 24 april, 8 - 15 mei - 22 mei (openlucht met de 2 groepen samen om 20u aan de bootjes houten staketsel prov. domein Kessel-lo), 5 en 12 juni: laatste bijeenkomst dit jaar om 20u met de 2 groepen samen.
Lesgeld voor deze reeks is voor Beginners 6 x 8 euro = 48 euro en voor
gevorderden 6 x 12 euro = 72 euro groepen samen.

 

Pellenberg : Synergeia - elke woensdag van 10u30 tot 12u

Derde trimester: 6 lessen
Wo 23 april - 7 - 14 - 21 - 28 mei en 4 juni.
Bijdrage 6 x 15 euro= 90 euro



QI MASSAGE in het voorjaar 2014

Vanaf dinsdag 14 januari starten de oefenlessen Qi massage.
Telkens op di van 14u tot 17u in de Kastanjeweg 20 Holsbeek op 14 jan, 11 en 18 feb, 11 en 18 maart en 1 april. De prijs bedraagt 222 euro voor de reeks. Gelieve een voorschot te storten van 122 euro voor 6 jan om in te schrijven. We gaan vooral oefenen op mekaar met de leerstof die we het voorbije jaar in de basisopleiding hebben opgestoken.
Wie vragen heeft, blijf er niet mee ‘rond’ lopen, er zijn al vicieuze cirkels genoeg. Ook als je twijfelt rond deelname, be free en laat het weten.


Tai Chi 2013-2014

Tai Chi folder 2013-2014

 

Dag beste energie lovers,

De zonnig, zomerse vakantieperiode is volop aan de gang.
Zelfs met zeer zwoele dagen en aangename avonden.

Toch heb ik alweer zin in de bekendmaking van wat het in het najaar van start gaat. Eerst en vooral de 'traditionele' Tai chi momenten die we gedurende een volledig schooljaar wekelijks mogen ervaren. Zowel op woensdagochtend in Synergeia Pellenberg, het centrum waarmee ik samen werk, als op donderdagavond in het Genadedal te Kessel-lo, de zaal waar ik sinds jaren tai chi lessen aanbied.

Ook de opleiding QI MASSAGE loopt verder door. Vanaf di 24 sept komen we om de 2 weken samen in het Zwoezelhuis in Holsbeek op dinsdag van 14 tot 17u. Op di 24 sept en di 8 okt werken op de laatste 2 elementen en 4 organen. Op 22 okt , 5 en 19 nov, 3 en 17 dec werken we op de meridianen.

Neem alles mee wat de zomer ons in overvloed aanreikt: zon, warmte, mensen om ons heen, natuur die groeiten bloeit en vruchten geeft, dieren die zingen, grazen, rollebollen, en buiten zijn en ons uitleven zoals de kinderen in de naburige tuinen die elkaar bespatten in hun zwembadjes, en ... ... ...
Tot gauw,
Huget

Download de tai chi 2013-2014 flyer



Tai Chi en Tao ontspanning

Download de flyer: LEER JE ENERGIE BEHEREN 2013


Data Tai Chi:

De jaarlijkse TAI CHI lessen starten naar goeie gewoonte met een gratis infoles op donderdag 20 sept om 19u15 in GENADEDAL KESSEL-LO.

GENADEDAL
Grote Zaal Ontmoetingscentrum
Velderblok 2A
Kessel-lo (achter wijkschooltje : Abdijschool, aan de voet van de Kesselse bergen)
Vanaf do 20 sept wekelijkse lessen:
BEGINNERS: van 19u15 tot 20u15
GEVORDERDEN: van 20u15 tot 21u45

Data Tai Chi Genadedal Kessel-lo

20 en 27 sept - 4 - 11 - 18 en 25 okt - 8 - 15 - 22 en 29 nov- 6 en 13 dec in 2012

10 - 17 - 24 en 31 jan - 7 - 21 en 28 feb - 7 - 14 - 21 en 28 maart in 2013

18 en 25 april - 2 - 16 - 23 en 30 mei en 6 juni in 2013.

Download de nieuwe Tai Chi flyer 2012-2013

 


QI MASSAGE in het voorjaar

Zwoezelhuis : Kastanjeweg 20 Holsbeek

- Werken op de botten van de rug en de ruggengraat:
De les van 12 maart werd geannuleerd omwille van overvloedige sneeuwval.
De vervang les gaat door op dinsdag 21 april zoals gewoonlijk van 14u tot 17u.

-Verder is er nog een inhaal les voor wie op reis of ziek was, wie alles heeft kunnen volgen, is ook welkom om gewoon te oefenen op dinsdag 28 april van 14u tot 17u.

-Werken op de organen: Gedurende 4 namiddagen gaan we leren hoe we met de QI MASSAGE de organen in ons lichaam kunnen stimuleren, ontlasten, ontspannen, in een beter evenwicht kunnen brengen. We vertrekken steeds vanuit de energie van ons individueel skelet en gaan vandaaruit verbindingen leggen met bepaalde zones van de verschillende organen.
Alle contacten gebeuren zacht en lichaamsvriendelijk.

-Data: Dinsdag 21 en 28 mei – 4 en 11 juni van 14 tot 17u
-Bijdrage: 148 Euro

Download de flyer qi massage 2013


Tai Chi en Tao ontspanning

Download de flyer: LEER JE ENERGIE BEHEREN 2013


Download de Tai Chi flyer 2012-2013

Voor de Tai Chi lessen op woensdagochtend in SYNERGEIA te Pellenberg, het complementair gezondheidscentrum waar ik medewerker ben, is er een andere regeling gezien de intense en persoonlijke aanpak daar. Wie meer uitleg wenst kan gerust contact opnemen.
De les duurt daar van 10u30 tot 12u.

Huget

www.methartenziel.be
www.synergeia.be

 



Een praktijkgerichte lezing op woensdag 7 november 2012 :

Flexibel en gestructureerd omgaan met je lichaam en je aandacht (huget)

We leggen de nadruk op een deelaspect van de rijke wereld van Tai Chi en Brain-Gym,
met name het mentaal bewustzijn.
We leren ervoor zorgen dat wat we doen onze aandacht krijgt. Door gevarieerde oefeningen heen ontdekken we dat we tegelijk kunnen focussen en toch perifeer aanwezig zijn in een groter geheel.
En dat we intussen ontspannen zijn en ook nog plezier beleven. Iedereen welkom, ook scholieren studenten en hun opvoeders! Momenteel staat dit allemaal op het programma dit kalenderjaar.
Voor elke lieve lezer een fijne tijd en steeds welkom.
Huget

www.methartenziel.be
www.synergeia.be


Hallo energielover,

De data voor de 'initiatie Qi massage' zijn bekend.

We bundelen het aanbod van het basispakket gespreid over 5 halve dagen van telkens 3u op dinsdag.
We starten om 14u en ronden af om 17u  . In het basispakket werken we op het volledige skelet van de tenen tot het hoofd.
Omdat we kiezen voor een rustige integratie van de ervaringen die deze lessenreeks met zich meebrengt komen we 5 keer samen tussen nieuwjaar en pasen. Om dan hopelijk geheel en al te verrijzen.

DATA: Di 8 en 29 jan - 19 feb - 12 en 26 maart 2013
LOKATIE: Zwoezelhuis, Kastanjeweg 20 Holsbeek - 016/70.13.76
BIJDRAGE:  185 euro met inbegrip van een praktische syllabus.
INSCHRIJVEN: door storting  van  85  euro voorschot op 775-5919848-56 voor 17 dec 2012  en graag een seintje. Het saldo van 100 euro wordt de eerste les vereffend.

Met de glimlach en ontzettend veel zin,
Huget

Download de flyer qi massage 2013




Happy Chi

Spirituele verwennerij in groep. Om de liefdevolle energie te openen en je ziel te beleven. We spelen met kaartjes, doen energie-oefeningen, masseren, mediteren, ... verwelkomen de 'happy chi' in onszelf. Wat dat 'gelukzalige' gevoel geeft, waar babietjes nog sterk mee verbonden zijn.  

Met onze harten helemaal open.
In een uitnodigend gebaar,
Kunnen we ons samen vrij voelen,
Met en voor elkaar.

Op dinsdag: 20 tot 22u30 Zwoezelhuis Kastanjeweg 20 Holsbeek

De oefeningen worden gekaderd, er wordt informatie uitgewisseld en dan is het elkaar verwennen met oefeningen op het lichaam, meditatie, massage, klankschaal,…in overleg.

Eerste trimester: 22sept - 6 okt - 24 nov - 1 dec. 2009
Tweede trimester: 5 en 26jan - 9 feb - 9 maart 2010
Derde trimester: 4 en 18 mei - 8 juni 2010




SYNERGEIA

 

Synergeia

 

LEER JE ENERGIE BEHEREN

TAI CHI initiatie en TAO ontspanning

Ochtendgroep: 10  Woensdagen van 10u30 tot 12u
Met maximaal 8 deelnemers in de groep is ook aandacht mogelijk voor het individuele.
Data: 29 sept. 2010, 6 - 13 - 20 en 27 okt, 10 – 17 en 24 nov, 1 en 8 dec  – Prijs: 150 Euro

Voor wie op een rustige en lichaamsvriendelijke manier wil werken aan het onderhoud, de opbouw en de versterking van zijn levenskracht.
Voor wie een vermoeid en pijnlijk lichaam meer body wil geven door een betere houding en een natuurlijke ademhaling.
Voor wie zijn spieren en pezen energievriendelijk wenst te activeren.
Voor wie fysiek en geestelijk zijn energie wil leren managen.

Elke bijeenkomst besteden we aandacht aan het observeren van onze energie, meditatie, houding, ademhaling, ontspannende en energieopbouwende taoïstische bewegingen. We ontdekken hoe we het geleerde kunnen toepassen in de tai chi vorm en in het leven van alledag.
Er wordt gewerkt rond thema’s als concentratie, evenwicht, stabiliteit, structuur, flexibiliteit, doelgerichtheid, lichaamsbesef . Dit gebeurt door oefeningen die ons inspireren om te leven en te werken met en vanuit het lichaam op een economische en efficiënte manier.
Indien de weergoden het toelaten kunnen we in de tuin oefenen.

Info, inschrijven en cursuslocatie: SYNERGEIA, Kapelstraat 52A te Pellenberg
Chris@synergeia.be - www.synergeia.be 0498/82.41.88


 

Qi massage

Qi is het centrale principe in de oosterse visie op gezondheid en welzijn. Men ziet Qi als de essentiële kracht die leven schenkt (levenskracht) en waarvan de mentale, fysieke en spirituele gezondheid afhangt. Wanneer er zich blokkades in het energetisch systeem voordoen, kan dit de gezondheid en het welzijn beïnvloeden. Tijdens een Qi massage worden de gewrichten zorgzaam open gedraaid om de energieblokkades los te maken. De energie die zich in de botten bevindt speelt een belangrijke rol bij deze techniek. Wanneer deze energie gestimuleerd wordt kan ze door de open gewrichten heen opgeslagen energie weer vrij maken. Van daar uit kan men tevens spanning en blokkades in de organen, de spieren, de meridianen en de emotionele velden ontladen. De ontspanning uit zich in de organen, in de spieren en het bindweefsel, een diepere ademhaling, een sterkere stroming en doorbloeding in het lichaam.

(Nieuwe data en activiteiten worden later meegedeeld.)

Cursussen van het jaar 2007:

EMOTIES:     3 & 17 maart

De SPIEREN 1 (meer grofstoffelijke werking)
op 6, 13 en 20 oktober.
De spieren telkens van 10u tot 17.30u.


De BOTSTRUCTUUR wordt opnieuw aangeboden op
10 en 24 nov. en op 8 dec.
Van 10u tot 16u.

Zwoezelhuis Kastanjeweg 20 te Holsbeek.

 

 


 

Van Harte©, Happy Children en Happy Peaces.

(Nieuwe data en activiteiten worden later meegedeeld.)

Een initiatie in herwaardering van creativiteit
en liefdevolle zielsbeleving.
Voor kinderen, jongeren en allen die met hen begaan zijn...

Vraag de folders en info voor elke groep in het bijzonder.
Er is een aanbod voor kinderen Happy Children van 6 tot 12.
Voor jongeren Happy Peaces van 14 tot 21 (…),
Voor scholen, leraren en ouders met beeldend materiaal, optredens, workshops, op vraag en op maat en met liefde gemaakt.

Happy Children: Programma 2007-2008

Zaterdag 27 oktober 2007
van 13 u tot 16.30
___________________
We maken ons kamp in orde of bouwen een nieuw,we maken een vuurtje,poffen kastanjes...
We knutselen kastanjemannetjes en stropopjes.

Zaterdag 17 november 2007
van 13 u tot 16.30
____________________
We maken blaaspijpjes en schieten met bessen.
Samen maken we een reuzekatapult.
We knutselen een kalender.

Zaterdag 15 december 2007
van 13 u tot 16.30
____________________
Spinnenwebbenloop in het bos:verzamel cijfers in web van de bosspin.
Daarna maken we samen een groot web tussen de takken.
We knutselen een engel met wol.

Zaterdag 26 januari 2008
van 13 u tot 16.30
___________________
Geheimschriftentocht door het bos:ontcijfer de geheimtaal en vind de weg naar....
Samen weven we touwen door de bomen en versieren ze met bosmateriaal.
We knutselen een sjaal of doekje
door te vilten.

Zaterdag 23 februari 2008
van 13 u tot 16.30
____________________
Vlaggenspel:verzamel zoveel mogelijk vlaggen om een woord te kunnen vormen.
Daarna verfraaien we samen ons kamp met de vlaggen.
We knutselen draadfiguren met nagels, een houten plankje en touw.

Zaterdag 22 maart 2008
van 13 u tot 16.30
__________________
Schattenjacht:op zoek naar de schat die verstopt ligt in het bos.
We beschilderen een t-shirt met textielverf.

Zaterdag 26 april 2008
van 13 u tot 16.30
_________________
Opdrachtenspel in het bos.
We knutselen kruiden- en bloemenkransen.

Zaterdag 31 mei 2008
van 13 u tot 16.30
________________
Groot regenboog-bosspel:we verzamelen zoveel mogelijk kleuren en beschilderen ons ermee.
We sluiten af met een vreugdevuur.

 

 

© Webmaster: Paul, 2011. home | Contact

Van Harte ©